辟谷的功效：祛除烟酒的欲望

过量的饮食，紧张的生活节奏，可使我们的神经紧张，而后想藉烟和酒来松弛，辟谷可放松神经而除去这些渴望。

在辟谷期间，人可以达到几天、十几天不吃任何食物，试想一下，连最基本的一日三餐我们都可以戒掉，还有什么可以戒不掉呢？

所以，在辟谷期间，对于戒除各种烟酒恶习来说，也就变得非常轻松了。

作者：马福林 网站：www.mafulin.com  转载请注明出处，谢谢！