辟谷的功效：有利于激活生命潜能

辟谷可以改善神经系统的功能，增强记忆力，加深理解力，强化意志力，培养忍耐力，增强自信心，使人充满勇气，抑制欲望。

进一步还可开发自身的灵性，了解大自然的真理，激活生命自身固有的潜能。

如：身体的感应能力；手的感应能力；随口说的能力；预知未知的能力；掌控疾病的能力；觉知生命奥秘的能力；感而遂通天下的能力。

辟谷可以激发调动人体的潜在能量。辟谷还具有更深的一层意义，它不是纯粹的挨饿，而是具备了练习养生功法而带来的特殊效果。

中国辟谷理论认为每个人的身体都有一套阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常一直在用的，比如说整个的消化系统；而辟谷是用一套方法，关闭阳性系统（同时使胃酸停止分泌），开启阴性系统。

在这个状态下，大脑始终处在一种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功用充分得到调动，因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即“天人合一”。因此，人在这个状态下，即使好几天不进食，也不会感到饥饿，体力和精神状态反而会加强。

这些表现在肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷，记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能。同时，也产生对宇宙真谛的思索和理解，以致可以产生各种特异思维，解决许多常态下无法解决的问题和困惑，终将导致灵力和智慧的飞跃，灵感也随之而产生。

目前中国古代这种阴性系统的说法尚未被现代人证明，所以辟谷一定要专业老师指导才可以练习，不能自己强行辟谷，不然可能会对身体造成损害。

作者：马福林 网站：www.mafulin.com  转载请注明出处，谢谢！