辟谷的功效：清理优化血液系统祛除疾病

在辟谷过程中，胃肠系统得以调整、清理，宿便、毒素得到清除。通过血液系统输往全身的营养物质，得到提纯。血液循环，轻装前进，工作效率大大提高。血液质量得到细分和优化。

辟谷对心血系统的保健效果非常显著。因为把心脏、脑部、全身血管内的脂肪以及胆固醇燃烧掉，消除了血管的阻塞现象，血液因而得以在身体内通行无阻，沉积于动脉内膜下的脂质也会分解析出，使动脉管壁得到软化，辟谷能有效地疏通和软化血管，避免血管栓塞和硬化所导致的心血管问题,所以辟谷对心脏病、高血压、低血压、动脉硬化、脑血栓、糖尿病等很有效果。

血管软了，纯洁了，健康了，通畅了，它带动鲜红优质动脉血输送到全身各器官、各细胞,濡养了各器官，使各器官健康、升华。血管又通过静脉，把全身各器官、各细胞的病毒带走，减少了病毒在体内储留时间，纯洁了各器官，减少了疾病，增强了生命力。全身各脏腑均获得排毒和血养，因而功能提高，协调和谐，阴阳平衡，多余的脂肪又怎得成形？又哪里有其安身之所？这也是辟谷对治疗心血管疾病有奇效的科学依据。

据中国卫生部宣布，中国患高血压人数为一亿二千万，占总人口十分之一。真使人吃惊。高血压是因心脏不健康所造成的。

有了健康强壮的心脏，有了通畅的血管，就能把大量的新鲜血液和氧气输送到全身各组织，就能确保身体进行适当的化学作用，继而产生维持生命所需的能量。所以，只有心脏健康，才能长寿。

祛除疾病

明代太医刘纯在《短命条辩》里说：“过饱伤人，饿治百病。”

现代医学以研究证明，饥饿疗法对很多疾病，都可以产生良好的效果，癌细胞经过三至五天完全断食，指喝适当的水，癌细胞迅速死亡。增生、息肉都迅速萎缩消失。

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