辟谷为什么可使胖人减肥瘦人增胖 辟谷也是获得人体健美的一个好方法，它从根本上解决了能量的吸收问题，不仅使胖人能瘦下来，而且还能使瘦人胖起来，皮肤光泽润洁，起到双向调节作用。辟谷减肥，这个很好理解，通过一段时间的辟谷，可以达到很好的减肥效果，不但见效快，而且相对于药物减肥来说，没有任何的毒副作用。掌握辟谷术的人，不但可以达到理想的减
什么人可以参加辟谷养生 1、辟谷养生爱好者。2、想学习道家养生术者。3、欲通过辟谷调理身体疾病者。4、心理压力过大，与缓解压力者。5、想增强体质、强壮身体者。6、想激发潜能，开悟智慧者。7、高血压患者8、糖尿病患者9、高血脂、高胆固醇患者10、体重超标需要减肥者11、皮肤灰暗、长斑、色素增加者12、需要皮肤容貌更加亮丽者1
辟谷的功效：祛除烟酒的欲望 过量的饮食，紧张的生活节奏，可使我们的神经紧张，而后想藉烟和酒来松弛，辟谷可放松神经而除去这些渴望。在辟谷期间，人可以达到几天、十几天不吃任何食物，试想一下，连最基本的一日三餐我们都可以戒掉，还有什么可以戒不掉呢？所以，在辟谷期间，对于戒除各种烟酒恶习来说，也就变得非常轻松了。作者：马福林网站：ww
辟谷的功效：健脑增强记忆力 辟谷可以健脑益智，在辟谷过程中，随着整个人体的优化调节，大脑也进入了一个全新的优化过程，沉睡的深层细胞被唤醒，整个脑细胞的功能进一步优化。人在进入辟谷状态之后，或经过辟谷后明显的感到心情舒畅，思维敏捷，心智超脱、记忆力增强、识别问题的能力提高。有不少学生通过辟谷提高了学习成绩。不少作家、学者通过辟谷
辟谷的功效：应对灾难的能力 目前，自然环境日益恶他，天灾人祸难免，人们难免会因特殊情况而暂时断绝粮食，若能采用这种辟谷方法，可在特殊的环境下求得生存或生命的延长，从而提高人们的生存能力，现在看起来，辟谷好像无所谓，但在特殊情况下，就显得特另有意义了。辟谷还可以用于航天、航海、探险等，都有非常重要的意义。此外，辟谷对于节约粮食有
辟谷的功效：辟谷可以增强我们心灵的平衡 经济发展，科技进步，但随之而来的却是很多人心理的不断失衡。社会不会因为某个人的失意而停止发展，加上心理疾患问题还未引起社会的足够重视，因此，个人通过自身的调节来缓和心理压力，调节心理平衡，是非常必要的。静下心来，想一下生命存在的实质，生命无非是反反复复的经历痛苦与快乐，并且通过这两大情绪阵营的支撑区
辟谷的功效：辟谷可以增强我们情绪的调控能力 情绪从我们出生到我们快离开世界的最后一秒，都伴随在我们的左右，是身体对外界刺激在生理上的反应和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。人在乐观愉快时会通过生化过程使血液中增加有利身体健康的化学物质，是人体处于良好的技能状态。辟谷通过一定的练习，增强控制自身情绪的能力。没有工作的压力，没有生活的琐碎
辟谷的功效：平衡心灵的认知 每个人的生命都有自己的轨迹，各不相同，不管生活给了我们多大的快乐，或者让我们承受了多大的痛苦，我们是否叩问过我们的心灵，慰藉过我们的心灵？对于我们心灵的认知，我们又是否满格？心灵是我们生命的内置系统，是生命的根本力量，是一切行为的组织和倡导者，是一切行为的组织和倡导者，是一片具有无边无量包容力合承受
辟谷的功效：延年益寿 辟谷为什么能延年益寿？观察动物界不难发现，大凡猛兽如老虎、狮子之类，暴饮暴食，食量大者，其寿命并不算长，而象蛇、龟等，一生消耗的食物并不多，但其寿命却相当可观，能生存上百年者多矣。国外医学机构采用两组实验鼠，第一组食物丰富，第二组定期限量给予食物，结果发现第二组实验鼠的生命体征、寿命，都要比第一组好
辟谷的功效：辟谷是最佳的美容师 我国中医学认为：“有诸内，必形于外”，“视其外应，以知其内脏”。其意是说：容貌、皮毛、肌肉、指甲等色泽的改变，往往都是人体气血、阴阳以及脏腑功能失调或衰弱所致。面色青，肝脏功能失调；面色赤，心脏功能失调，供氧不足；面色黄，脾脏功能失调；面色苍白，肺脏功能失调；面色瘀黑、黑眼圈、眼袋大、面颊出现瘀黑斑
辟谷的功效：塑身美体 辟谷是减肥瘦身的法宝，辟谷可使人体肥瘦双向发展。肥胖者，可减肥，有立竿见影之效。不同的人会有不同的效果，但基本都会有明显效果。如有一部分人，头一天，约可减一至三公斤或之上，腰腹可减三至五时。全辟谷一周，可减四至十公斤不用多久，或多辟谷几次，身体就会变得苗条。而且不会因体重剧减而引致脸容憔悴，皱纹增加
辟谷的功效：改善睡眠 辟谷，可以有效改善睡眠。在规律的辟谷后．很多失眠患者发觉他们比以前都睡得更好。辟谷是大自然的镇静剂，能够神经、消除焦虑，因为很多失眠症起于酸性消化不良、心灼，以及吃了错误的食物。辟谷在一定程度上解决了这些问题，睡眠质量自然提高!作者：马福林网站：www.mafulin.com转载请注明出处，谢谢！
辟谷的功效：修正性功能 我们说性功能正常，不仅仅指性器官的健康，还有赖於健全的神经反射系统，正常的血液循环，正常的性激素内分泌功能，正常的肝、心、脾、肺、肾的运作，以上各功能器官的问题，都有可能造成性功能的减弱。脂肪肝、胰腺炎、糖尿病、肾炎、妇科疾息、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、遗精、早泄、阳痿、尿道炎、肋膜骨疽、肿瘤病
辟谷的功效：有利于激活生命潜能 辟谷可以改善神经系统的功能，增强记忆力，加深理解力，强化意志力，培养忍耐力，增强自信心，使人充满勇气，抑制欲望。进一步还可开发自身的灵性，了解大自然的真理，激活生命自身固有的潜能。如：身体的感应能力；手的感应能力；随口说的能力；预知未知的能力；掌控疾病的能力；觉知生命奥秘的能力；感而遂通天下的能力。
辟谷的功效：有利于激活身体潜能 辟谷可以激发调动人体的潜在能量。人体犹如一支军队，必须经常不断地进行训练、演习，才能使军队富有战斗力。长期处于涣散、懒惰状态、武器生锈的军队是不堪一击的。现代社会为人的生存提供了优厚的生活条件，相当多的人营养过剩，运动量不足，虽然带着一身重重的脂肪，但除了行动不便外，一无所用，走不了几步路就呼呼喘气
辟谷的功效：大脑得到松静修养 首先，用脑过度的人，常常会出现一用脑就头晕，一想问题就头痛。这是明显的大脑供血不足的现象。通过辟谷，优化的血液质量、改善了血液循环，脑供血问题自然化解。其次，科学家研究发现，人们吃完东西以后，需要花费大量的精力解决消化吸收问题，头部的血液会集中到胃部,帮助胃进行消化运转。所以就会产生头部供血不太充足
辟谷的功效：人体各大系统得以自动调整 人体是一个小宇宙，当任何信息出现时，都会引动全身。在辟谷状态，胃肠系统首当其冲得到调养；继而，整个新陈代谢系统得到调整；血液系统循环增效、血液质量提高；五脏六腑的机能、功能得到改善；骨骼系统、肌肉系统、筋膜系统随之得到改善；大脑、神经中枢系统得到改善……然而，这一系列的调整、改善，都是在无声无息中进
辟谷的功效：清理优化血液系统祛除疾病 在辟谷过程中，胃肠系统得以调整、清理，宿便、毒素得到清除。通过血液系统输往全身的营养物质，得到提纯。血液循环，轻装前进，工作效率大大提高。血液质量得到细分和优化。辟谷对心血系统的保健效果非常显著。因为把心脏、脑部、全身血管内的脂肪以及胆固醇燃烧掉，消除了血管的阻塞现象，血液因而得以在身体内通行无阻，
辟谷的功效：清理身体的宿便及毒素 我们体内的宿便宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3。5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便往往非常顽固，要使其排出，并非那样简单。例如，在肠壁某部位向外发生袋状膨出而形或肠憩室时，肠内容物就会积存于憩室内，长时间停滞．不被排出。肠憩室多发于富贵之人，其原因就是由于他们饮食过于精细，摄取的
辟谷的功效：让身体部分器官得以休整养息修复自愈 由于一日三餐和更多的饮食量，大大加重了肠胃的消化和吸收负担，使肠胃处于日夜不停的工作状态，引致疲劳和功能减退，甚至出现消化系统紊乱的病症。而同时也。引起其他内脏的负担。为了支援肠胃，心脏要加快搏动，大量向胃部供血，肺部要加快呼吸来向心脏供氧，胰脏要加重劳动来大量供应胰岛素去分解糖分肝胆要紧急动员以供
如何辟谷 传统的辟谷术需要经过多年的修炼才能实现，对于普通人来说往往遥不可及。有多年修行和辟谷经验的老师，通过详细的言传身教、信息和能量的加持，可使没有任何功法基础的人轻松进入辟谷状态，不影响工作生活，从而使辟谷养生术从深山老林走向普通百姓。同时辅以特殊的训练方法，打通人体与自然的通道，吸取自然精华能量，增补
辟谷的真正功效在哪里？ 辟谷有不吃五谷饭食之意，除喝少量水帮助新陈代谢排泄体内毒素外，其它都不吃。辟谷不同于普通断食、绝食。从表面看，都是不吃，但内涵是完全不一样的。断食，瑜伽论中梵文名称为 UPAVASA ，其意为保持最亲近至上意识的状态，是最古老的自然疗法之一，及用来控制心智和食欲的方法。不少朋友尝试过断食，却因难以忍