辟谷的功效:改善睡眠
[ 录入者:xiaolong | 时间:2017-05-06 12:33:14 | 作者: | 来源: | 浏览:104次 ]

辟谷,可以有效改善睡眠。在规律的辟谷后.很多失眠患者发觉他们比以前都睡得更好。

辟谷是大自然的镇静剂,能够神经、消除焦虑,因为很多失眠症起于酸性消化不良、心灼以及吃了错误的食物。

辟谷在一定程度上解决了这些问题,睡眠质量自然提高

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