辟谷的功效:辟谷可以增强我们心灵的平衡
[ 录入者:xiaolong | 时间:2017-05-06 12:36:14 | 作者: | 来源: | 浏览:143次 ]

经济发展,科技进步,但随之而来的却是很多人心理的不断失衡。社会不会因为某个人的失意而停止发展,加上心理疾患问题还未引起社会的足够重视,因此,个人通过自身的调节来缓和心理压力,调节心理平衡,是非常必要的。

静下心来,想一下生命存在的实质,生命无非是反反复复的经历痛苦与快乐,并且通过这两大情绪阵营的支撑区完成生命,了却心愿。变无知为知之,改被用为运用,这才是天道本意,因为生命总是需要成熟的。也就是说,痛苦和快乐这两大生活要素,其存在的真实意义应该是生命得以行为和流通的根本支撑力。就看我们是否能够合理的安置应用它们,而根据特性合理安置应用拥有,开拓已有范畴,不正是管理的实质吗?

在辟谷期间,由于不食五谷,新陈代谢放慢,整个身体都处于一种静谧的状态,心境平和,在此期间可以更好地思考问题。对于生命,对于生活,这种思考在这种环境下更容易得到答案。

通过辟谷可以使我们的意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。在生活中,能够正确认识自己,自觉控制自己,正确对待外界影响,进一步的了解自我,更好的协调与控制情绪,形成良好的心境。在工作中能够悦纳自我,接受他人,善于人处,使工作轻松愉快,最后达到人格的和谐与完整。辟谷为您的心理健康护航,愿每一个人都能拥有一份和平、健康、向上的心境。

作者:马福林 网站:www.mafulin.com  转载请注明出处,谢谢!


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