辟谷祛病的原理
[ 录入者:xiaolong | 时间:2017-05-06 12:12:54 | 作者: | 来源: | 浏览:124次 ]

从现代医学的角度来讲:

人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。

日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。

这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞,首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,最后引发各种病症,促使人体衰老与死亡。

可以毫不夸张地说,肠道问题是人体万病之源

科学研究结果显示,人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作,体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出体外,造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致,其实,除了肚腩的赘肉,更重要的一项是结肠内的毒素大量积结,因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担,进而损及其它重要器官。

长期体内不间断的恶性循环,久而久之就会导致致癌物在体内累积,引发各种癌症。“死亡结局始于结肠”- Dr. Bernard Jensen 的这句名言,正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。

宿便的典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便、毒素蓄积的后果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种:①机械疗法;②药物疗法;③食物疗法。这三种方法,机械疗法比较痛苦,药物疗法虽然能清除体内宿便,但药三分毒,所以最科学的清肠方法就是我们古人所运用的辟谷清肠法。

古人讲:人要长生,肠要常清。也就是说,一个人要想延长寿命,保持生命力持续旺盛,就必须经常清理肠子。最健康的肠道清理方法,就是传统的排毒养生术---辟谷。

古人早就知道,我们人体里有一个垃圾箱,大肠就是人体的垃圾箱,人体中90%的毒素是从肠道进入人体的。所以,人体的垃圾箱要经常清理,避免形成人体的慢性中毒,肠要常清,就是说辟谷要经常进行。

从医学的角度来讲,人之所生病,主要是体内致病的垃圾和毒素太多。把体内的各种垃圾和毒素排除干净,人得病的机率将大大减小,疾病患者康复的机会将大大增加。

从传统的养生方法来讲:

在传统的养生方法中,儒、释、道、医有个共同的秘诀:若要长生,肠中常清”。佛家为了身体健康,不妨碍修行,因此还要求人们过午不食,佛家认为:早饭是天食,中饭是人食,晚饭是鬼食。

医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”,并特别强调“要叫人不死,肠中须无屎。总之,佛家教人“过午不食”的目的,就是要保持肠中无宿便,这是人体减缓衰老、防止疾病,从而保持身体健康、延年益寿。

从佛家的角度来讲:

从佛家的角度来讲,人之所以得病,都是病魔缠身。

辟谷者在辟谷期间,通常要达到七天以上,甚至几十天不吃任何食物,病魔在你身上自然也无好处可得,会离你而去,所以身体的病症也就会不药而愈。

所以,从佛家的角度来讲,辟谷对于治疗亚健康和人体某些疾病,效果极佳。

从古代医学的角度来讲:

中国古代医学史上被称为”金元四大家“的李东垣,提出了脾胃论,中医认为,脾胃在阴阳五行中归属为土,李东垣提出“土者生万物”的理论,“人以胃气为本”的学说,强调脾胃为元气之本、升降之枢纽,提出了“脾胃内伤”的独创性理论,脾胃是元气充盛的源泉,内伤脾胃,百病丛生被后世医家称为“补土派”。

李东垣提出疾病的形成是由于气的不足,而气的不足正是由于脾胃的虚弱,脾胃为元气之本,强调了脾胃为后天之本,后天脾胃之气对先天真元之气有滋养的作用。无论什么病,倘若患者脾胃虚弱,不能将水谷精微输向周身,不仅食物不能吸收,药物更不能吸收。因为脾胃为气血生化之源,故在治疗疾病当中,应以此为重中之重,注重调理脾胃之气,即《脾胃论》中“元气之充足,皆由脾胃之气无所伤,而后能滋养元气。若胃气本弱,饮食自备,则脾胃之气既伤,而元气亦未能充,而诸病之由生也。”

试想一下,我们的汽车,在不同的时间或行驶不同的公里数后,都要做定期和不定期的各种保养;我们使用的各种机械,在使用一段时间后,都要停机休养,可你的脾胃呢?从你一生下来,它休息过吗?保养过吗?人体是一个生命,我们的身体的各个器官,不也是一个单独的生命体吗?

要想身健康,先让胃健康!故食不得过饱,过饱则脾胃必伤;脾胃伤,则百病丛生!

古人云,十人九胃病,可见胃病是很常见的病,也是很难彻底治愈的病。特别是对于一些喜欢暴饮暴食的人来说,脾胃的负担更是苦不堪言。一旦脾胃出现问题,则人体百病丛生。所以,人要想不生病,一定不能终日饱食,更不能暴饮暴食。

通过辟谷养生术修炼,可以让我们的脾胃有一个彻底充分休息和调养的过程,使脾胃彻底恢复儿时的健康功能。脾胃健康,身才健康。

作者:马福林 网站:www.mafulin.com  转载请注明出处,谢谢!


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