何为辟谷
[ 录入者:xiaolong | 时间:2017-05-06 12:07:05 | 作者:马福林 | 来源: | 浏览:151次 ]

辟谷起源于先秦,又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”、“清肠”、“断食”,为不食五谷之意。

《大戴礼记·易本命》所述“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”是辟谷术最早的理论根据。 

辟谷本质上是一种调整生理状态、清理人体“垃圾”、开发人体潜能的过程,在我国的儒、释、道、医养生术中,占据重要的位置,同时是我国传统气功中的一种高层次修炼法,对养生祛病,强身健体,延年益寿,激发潜能,提高练功层次,都有着重要意义。

传统辟谷理论认为,人体有一套阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常一直在用的,比如说整个的消化系统;而辟谷是关闭阳性系统,开启阴性系统,使大脑始终处于全新功能态,体能和潜力得到深度调节和发挥,身体负荷得到减轻,元神得到最充分的运用。因此,人与自然宇宙沟通活跃,外界的多种信息源源不断地输入大脑,此即“天人合一”。

人在辟谷状态下,即使长期不食,也不会感到饥饿,体力和精神状态反而更佳。肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷,记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强,极易启发和诱发人体种种潜能。同时,也产生对宇宙真谛的思索和理解,以致可以产生各种特异思维,解决许多常态下无法解决的问题和困惑,终将导致灵力和智慧的飞跃,灵感也随之而产生。

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